
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп из помидоров с миндалем и оливковым маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 736 ккал
736ккал
9белки, г
68жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Оливковое масло50 мл
- Миндаль30 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Возьмите 500 г помидоров, нарежьте их крупными кусками.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанные помидоры, 1 зубчик чеснока, 50 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции, затем охладите в холодильнике в течение 20 минут.
-
Шаг 4
Перед подачей добавьте 30 г измельченного миндаля и украсьте листьями базилика.





