Подобрать рецепт
Салат с маслинами и запеченной тыквой

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с маслинами и запеченной тыквой

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 493 ккал
493ккал
5белки, г
46жиры, г
18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г тыквы на кубики.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Запекайте тыкву в духовке при температуре 200°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте запеченную тыкву с 100 г оливок и 50 г рукколы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и ароматом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяХолодноеЛегко

Похожие рецепты