Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с маринованными огурцами и фасолью

Name: Салат с маринованными огурцами и фасолью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Стручковая фасоль — 150 г; Огурцы маринованные — 100 г; Помидоры — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
368 ккал

368ккал

6белки, г

31жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Стручковая фасоль150 г
Огурцы маринованные100 г
Помидоры100 г
Лук репчатый50 г
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г маринованных огурцов и 100 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 20 г укропа.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху свежим укропом.