Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с маринованными грибами и куриным филе
- 30 мин
- 1 порция
- 505 ккал
505ккал
56белки, г
26жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Шампиньоны150 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Маринованные грибы
-
Шаг 1
Возьмите 150 г шампиньонов, нарежьте их ломтиками.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл уксуса, 5 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу, перемешайте и оставьте на 15 минут.
Приготовление куриного филе
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на кубики.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки, около 10 минут.
Салат с маринованными грибами и куриным филе
-
Шаг 1
Приготовьте Маринованные грибы.
-
Шаг 2
Приготовьте Приготовление куриного филе.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Нарежьте 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 5
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 10 г укропа, соль и перец по вкусу, перемешайте.
