Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с перцем и куриным филе

Name: Салат с перцем и куриным филе
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Перец болгарский — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
598 ккал

598ккал

74белки, г

26жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Перец болгарский150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г огурцов кубиками, а 100 г помидоров черри разрежьте пополам.
Шаг 3
Смешайте обжаренное куриное филе с нарезанными овощами в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат, украсив свежими листьями базилика.