
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат с манго, шампиньонами и зеленым луком
- 30 мин
- 1 порция
- 307 ккал
307ккал
6белки, г
21жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манго150 г
- Шампиньоны100 г
- Зеленый лук50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г манго кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г шампиньонов тонкими слайсами и обжарьте на плите до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г зеленого лука мелко.
-
Шаг 4
Смешайте манго, шампиньоны и зеленый лук в салатнице.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.





