Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с манго, помидорами и оливками

Name: Салат с манго, помидорами и оливками
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Манго — 150 г; Помидоры — 200 г; Оливки — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
548 ккал

548ккал

3белки, г

46жиры, г

30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Манго150 г
Помидоры200 г
Оливки100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г манго кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров кубиками.
Шаг 3
Добавьте 100 г оливок, нарезанных кольцами.
Шаг 4
Полейте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Посыпьте 10 г нарезанного базилика перед подачей.