Подобрать рецепт
Чечевичный салат с помидорами и базиликом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Чечевичный салат с помидорами и базиликом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 673 ккал
673ккал
38белки, г
23жиры, г
79углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г чечевицы в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте остыть.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 200 г помидоров кубиками и мелко нарежьте 30 г базилика.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте чечевицу, помидоры и базилик в большой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат холодным, украсив свежими листьями базилика.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты