Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с луков-пореем и свеклой
- 30 мин
- 1 порция
- 399 ккал
399ккал
4белки, г
30жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Лук-порей100 г
- Свекла150 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г свеклы до мягкости, охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанные свеклу и лук-порей в миске.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.
