
Быстро и простоЗавтраки
Салат с куриными сердечками и морковью на листьях салата
- 30 мин
- 1 порция
- 706 ккал
706ккал
50белки, г
51жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Морковь100 г
- Листья салата100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных сердечек в подсоленной воде до готовности, около 15 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
На листьях салата разместите обжаренные морковь и куриные сердечки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматом.





