Подобрать рецепт
Салат с куриными голенями и вялеными томатами

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с куриными голенями и вялеными томатами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1184 ккал
1184ккал
79белки, г
75жиры, г
57углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 400 г куриных голеней в подсоленной воде до готовности, затем остудите и отделите мясо от костей.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г вяленых томатов на полоски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте мясо куриных голеней, нарезанные вяленые томаты и 50 г рукколы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу после приготовления, наслаждаясь свежестью и насыщенным вкусом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты