Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с куриным фаршем и огурцами

Name: Салат с куриным фаршем и огурцами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Фарш куриный — 300 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Помидоры — 100 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
634 ккал

634ккал

54белки, г

40жиры, г

13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш куриный300 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Помидоры100 г
Укроп20 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г Фарша куриного на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
Шаг 4
Нарежьте 100 г помидоров кубиками.
Шаг 5
Смешайте обжаренный Фарш куриный, огурцы, лук и помидоры в салатнике.
Шаг 6
Добавьте 15 мл оливкового масла, 20 г укропа, соль и черный перец по вкусу. Тщательно перемешайте.