
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с курицей, авокадо и пармезаном
- 30 мин
- 1 порция
- 889 ккал
889ккал
92белки, г
54жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Авокадо1 шт.
- Пармезан50 г
- Листья салата100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо на тонкие дольки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г пармезана тонкими слайсами.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте нарезанное куриное филе, авокадо и листья салата.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат, украсив сверху слайсами пармезана.





