
Быстро и простоГорячие блюда
Салат с курицей, апельсином и капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 597 ккал
597ккал
74белки, г
26жиры, г
16углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Апельсин1 шт.
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе в подсоленной воде до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г капусты тонкими полосками.
-
Шаг 3
Очистите и нарежьте 1 апельсин на дольки.
-
Шаг 4
Смешайте куриное филе, капусту и апельсин в большой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.





