Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с кукурузой, морковью и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 765 ккал
765ккал
14белки, г
64жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.200 г
- Морковь150 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Натрите 150 г моркови на крупной терке.
-
Шаг 2
В миске смешайте 200 г консервированной кукурузы и натертую морковь.
-
Шаг 3
Добавьте 50 г грубо нарезанных грецких орехов, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху несколькими орехами.
