
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с кукурузой и красной икрой
- 30 мин
- 1 порция
- 446 ккал
446ккал
21белки, г
28жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.150 г
- Икра красная50 г
- Огурцы100 г
- Помидоры черри100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 150 г консервированной кукурузы, нарезанные огурцы, помидоры и лук.
-
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат, добавив сверху 50 г красной икры.





