Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с креветками и Бородинским хлебом

Name: Салат с креветками и Бородинским хлебом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Креветки — 200 г; Бородинский хлеб — 100 г; Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
901 ккал

901ккал

49белки, г

59жиры, г

52углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки200 г
Бородинский хлеб100 г
Авокадо150 г
Помидоры черри100 г
Руккола50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г креветок в подсоленной воде до розового цвета, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г Бородинского хлеба кубиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Нарежьте 150 г авокадо и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте креветки, авокадо, помидоры черри и 50 г рукколы.
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат, добавив сверху обжаренные кубики Бородинского хлеба.