Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с красным луком и маринованными помидорами

Name: Салат с красным луком и маринованными помидорами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Красный лук — 100 г; Помидоры маринов. — 150 г; Огурцы — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Базилик зеленый — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
358 ккал

358ккал

3белки, г

31жиры, г

17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Красный лук100 г
Помидоры маринов.150 г
Огурцы100 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Базилик зеленый10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров маринов. на дольки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
Смешайте все нарезанные ингредиенты в салатнице.
Шаг 5
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте 10 г свежего базилика перед подачей.