Быстро и простоГорячие блюда
Салат с консервированным горошком, куриным филе и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1036 ккал
1036ккал
85белки, г
69жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Горошек консерв.200 г
- Грецкие орехи50 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриного филе в подсоленной воде до полной готовности, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В миске смешайте нарезанное куриное филе, 200 г консервированного горошка, 50 г грецких орехов и 50 г нарезанного лука.
-
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат теплым, украсив сверху грецкими орехами.
