Подобрать рецепт
Салат с кефиром, цветной капустой и яйцом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с кефиром, цветной капустой и яйцом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 628 ккал
628ккал
51белки, г
37жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем охладите и разделите на соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 3 яйца в течение 10 минут, затем охладите, очистите и нарежьте мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске смешайте цветную капусту и нарезанные яйца.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 мл кефира, 20 г мелко нарезанного укропа, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат охлажденным, украсив сверху дополнительным укропом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты