
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с картофелем, семгой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 748 ккал
748ккал
39белки, г
41жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Семга / Лосось150 г
- Шпинат100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанный картофель, ломтики семги и 100 г шпината.
-
Шаг 4
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.





