
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с картофелем, красным луком и йогуртом
- 30 мин
- 1 порция
- 361 ккал
361ккал
14белки, г
5жиры, г
65углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Красный лук100 г
- Йогурт классический150 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 3
В миске смешайте картофель, красный лук и 150 г йогурта, добавьте 20 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 4
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте салат холодным, украсив сверху веточками укропа.





