Подобрать рецепт
Салат с грейпфрутом и цветной капустой

Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с грейпфрутом и цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 412 ккал
412ккал
10белки, г
31жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 1 шт. грейпфрута и нарежьте его на дольки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 150 г огурцов тонкими ломтиками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте цветную капусту, грейпфрут и огурцы в большой миске.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте салат 20 г мелко нарезанного укропа перед подачей.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты