Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с арбузом и тыквой

Name: Салат с арбузом и тыквой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Арбуз — 300 г; Тыква — 200 г; Огурцы — 100 г; Морковь — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
335 ккал

335ккал

6белки, г

21жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Арбуз300 г
Тыква200 г
Огурцы100 г
Морковь50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза кубиками и 200 г тыквы тонкими ломтиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г моркови тонкими полосками.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные ингредиенты в большой миске.
Шаг 4
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Посыпьте 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.