
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с говядиной, помидорами черри и рукколой
- 30 мин
- 1 порция
- 609 ккал
609ккал
41белки, г
46жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)200 г
- Помидоры черри150 г
- Руккола100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г говядины на сковороде до средней прожарки, чтобы получить коричневую корочку.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Смешайте обжаренную говядину, помидоры черри и 100 г рукколы в большой миске.
-
Шаг 4
Полейте салат 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.





