Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с фундуком, авокадо и помидорами черри

Name: Салат с фундуком, авокадо и помидорами черри
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Авокадо — 150 г; Помидоры черри — 200 г; Фундук — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Листья салата — 100 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
878 ккал

878ккал

13белки, г

84жиры, г

29углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо150 г
Помидоры черри200 г
Фундук50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Листья салата100 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и 200 г помидоров черри пополам.
Шаг 2
Поджарьте 50 г фундука на сухой сковороде до золотистой корочки.
Шаг 3
Смешайте в миске нарезанные авокадо, помидоры черри и 100 г листьев салата.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте салат, посыпав сверху поджаренным фундуком.