Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с форелью, морковью и свежими травами

Name: Салат с форелью, морковью и свежими травами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Форель — 200 г; Морковь — 100 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
735 ккал

735ккал

42белки, г

56жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Форель200 г
Морковь100 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г форели тонкими ломтиками.
Шаг 2
Натрите 100 г моркови на крупной терке.
Шаг 3
Мелко нарежьте 20 г укропа и 20 г петрушки.
Шаг 4
Смешайте нарезанную форель, натертую морковь и свежие травы в глубокой миске.
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью и ароматами.