
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с форелью, картошкой и горошком
- 30 мин
- 1 порция
- 887 ккал
887ккал
50белки, г
47жиры, г
60углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель200 г
- Картофель300 г
- Горошек консерв.100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г форели на кусочки и обжарьте на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и добавьте к картофелю и горошку.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте салат, украсив сверху обжаренной форелью.





