Подобрать рецепт
Салат с финиками, тыквой и куриным бедром

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с финиками, тыквой и куриным бедром

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 1246 ккал
1246ккал
57белки, г
77жиры, г
80углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г тыквы кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 300 г куриного бедра на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанную тыкву к куриному бедру и готовьте до мягкости тыквы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г фиников и добавьте их в сковороду.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплую смесь на подушке из 100 г рукколы.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты