Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Салат с фасолью, помидорами и огурцами

Name: Салат с фасолью, помидорами и огурцами
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Фасоль консерв. — 200 г; Помидоры — 150 г; Огурцы — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
450 ккал

450ккал

16белки, г

21жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фасоль консерв.200 г
Помидоры150 г
Огурцы150 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 200 г Фасоль консерв. и промойте под холодной водой.
Шаг 2
Нарежьте 150 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в большой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими вкусами.