
Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с фаршем смешанным и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 1106 ккал
1106ккал
50белки, г
95жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш смешанный300 г
- Стручковая фасоль150 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г Фарша смешанного и готовьте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
-
Шаг 5
Смешайте обжаренный фарш с отваренной стручковой фасолью и подавайте.





