Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат с фаршем смешанным и чесноком

Name: Салат с фаршем смешанным и чесноком
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Фарш смешанный — 300 г; Чеснок — 3 зубчика; Помидоры — 150 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Капуста белокочанная — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1259 ккал

1259ккал

53белки, г

106жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Фарш смешанный300 г
Чеснок3 зубчика
Помидоры150 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Капуста белокочанная200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Обжарьте 300 г Фарша смешанного на сковороде с добавлением 3 зубчиков Чеснока, предварительно измельченного.
Шаг 2
Нарежьте 150 г Помидоров и 100 г Огурцов кубиками.
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г Лука репчатого.
Шаг 4
Нашинкуйте 200 г Капусты белокочанной и смешайте все ингредиенты в большой миске.
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл Оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.