Салат с брюссельской капустой и куркумой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде с 2 зубчиками чеснока, добавив 30 мл оливкового масла, 5 г куркумы, соль и черный перец.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте отваренную брюссельскую капусту с обжаренным куриным филе.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте салат теплым, добавив по желанию дополнительные специи.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Мини-закуски с гребешками и куркумой30 мин787 ккал Боул с гречкой, куриным филе и лаймом40 мин1027 ккал Боул с рисом, курицей и сливками30 мин1108 ккал Салат из куриного филе с имбирем и брокколи30 мин435 ккал Лаймовые устричные пирожки с овощами60 мин2327 ккал Лаймовые кускусы с курицей и овощами40 мин1481 ккал