Подобрать рецепт
Салат с брюссельской капустой и кокосовой стружкой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с брюссельской капустой и кокосовой стружкой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 724 ккал
724ккал
22белки, г
63жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Остудите капусту и нарежьте каждую капустину пополам.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В миске смешайте капусту, 50 г кокосовой стружки, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в салат, тщательно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат охлажденным, украсив сверху дополнительной кокосовой стружкой.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: АвторскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты