Подобрать рецепт
Салат с брокколи и сладким перцем

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с брокколи и сладким перцем

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 432 ккал
432ккал
11белки, г
31жиры, г
33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в кипящей воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 150 г сладкого перца и 50 г репчатого лука тонкими полосками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте брокколи, сладкий перец и репчатый лук в глубокой миске.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЛегкое

Похожие рецепты