Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат с форелью, перцем и оливками

Name: Салат с форелью, перцем и оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Форель — 200 г; Перец болгарский — 100 г; Оливки — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
825 ккал

825ккал

43белки, г

64жиры, г

16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Форель200 г
Перец болгарский100 г
Оливки50 г
Помидоры черри100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г форели на тонкие ломтики.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского на тонкие полоски.
Шаг 3
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 4
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
Шаг 5
Смешайте все нарезанные ингредиенты в глубокой миске.
Шаг 6
Добавьте 50 г оливок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.