Подобрать рецепт
Салат с брокколи, грецкими орехами и бальзамическим уксусом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с брокколи, грецкими орехами и бальзамическим уксусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 581 ккал
581ккал
16белки, г
49жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 300 г брокколи в кипящей подсоленной воде в течение 5 минут до ярко-зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите 50 г грецких орехов и обжарьте их на сухой сковороде до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Приготовьте заправку, смешав 20 мл бальзамического уксуса, 15 мл оливкового масла и 1 измельченный зубчик чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную брокколи с обжаренными грецкими орехами и заправкой, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте салат сразу, наслаждаясь его свежестью и текстурой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты