
Быстро и простоЗавтраки
Салат с белыми грибами и огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 269 ккал
269ккал
7белки, г
23жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Белые грибы150 г
- Огурцы100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г белых грибов тонкими ломтиками и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полукружьями.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренные белые грибы, огурцы и лук в глубокой миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г нарезанного укропа и подавайте.





