
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с беконом, кукурузой и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 960 ккал
960ккал
26белки, г
85жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Бекон150 г
- Кукуруза (початок)100 г
- Красный лук50 г
- Листья салата100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, затем нарежьте его на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Отварите 100 г кукурузы в подсоленной воде, затем охладите.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
-
Шаг 4
В глубокой миске смешайте обжаренный бекон, отваренную кукурузу, нарезанный красный лук и 100 г листьев салата.
-
Шаг 5
Заправьте салат 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежими и хрустящими текстурами.





