
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Салат с баклажанами, авокадо и лаймом
- 30 мин
- 1 порция
- 721 ккал
721ккал
9белки, г
61жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г авокадо и 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте его к овощам.
-
Шаг 4
Выжмите сок из 1 лайма и добавьте к смеси, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренные баклажаны к овощной смеси и аккуратно перемешайте.
-
Шаг 6
Посыпьте салат свежей кинзой перед подачей.





