
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат с авокадо, помидорами и тыквенными семечками
- 20 мин
- 1 порция
- 740 ккал
740ккал
15белки, г
68жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт.
- Помидоры200 г
- Тыквенные семечки50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 1 авокадо на кубики и 200 г помидоров на дольки.
-
Шаг 2
Смешайте нарезанные авокадо и помидоры в миске, добавьте 50 г тыквенных семечек.
-
Шаг 3
Полейте салат 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу, наслаждаясь свежими текстурами и яркими цветами.





