Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Салат с анчоусами и маринованным огурцом

Name: Салат с анчоусами и маринованным огурцом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Анчоусы — 100 г; Огурцы маринованные — 150 г; Лук репчатый — 50 г; Укроп — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
529 ккал

529ккал

31белки, г

40жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Анчоусы100 г
Огурцы маринованные150 г
Лук репчатый50 г
Укроп20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука тонкими полукольцами.
Шаг 2
Порежьте 150 г маринованных огурцов на тонкие ломтики.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные анчоусы, огурцы и лук.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, мелко нарезанный 20 г укропа, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородности.
Шаг 6
Подавайте салат охлажденным, украсив сверху несколькими анчоусами.