
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Салат из свеклы с жареными шампиньонами
- 30 мин
- 1 порция
- 476 ккал
476ккал
14белки, г
32жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Шампиньоны200 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем остудите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г шампиньонов и 50 г репчатого лука, обжарьте их на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Смешайте нарезанную свеклу, обжаренные шампиньоны и лук, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте салат, посыпав сверху мелко нарезанным укропом.





