Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат из свеклы с яблоками и грецкими орехами

Name: Салат из свеклы с яблоками и грецкими орехами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Свекла — 300 г; Яблоко — 150 г; Грецкие орехи — 50 г; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
710 ккал

710ккал

13белки, г

54жиры, г

45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Свекла300 г
Яблоко150 г
Грецкие орехи50 г
Укроп10 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем остудите и очистите.
Шаг 2
Нарежьте свеклу кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 150 г яблока кубиками.
Шаг 4
Измельчите 50 г грецких орехов.
Шаг 5
Смешайте свеклу, яблоко и грецкие орехи в миске.
Шаг 6
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Посыпьте салат мелко нарезанным укропом перед подачей.