
Уютный вечерСалаты и Боулы
Салат из свеклы с пармезаном и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 701 ккал
701ккал
27белки, г
53жиры, г
30углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Пармезан50 г
- Грецкие орехи30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г пармезана тонкими слайсами.
-
Шаг 3
Измельчите 30 г грецких орехов на крупные кусочки.
-
Шаг 4
Смешайте свеклу, пармезан и грецкие орехи в одной миске.
-
Шаг 5
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте салат сразу, наслаждаясь его яркими цветами и текстурами.





