
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Салат из свеклы с нори и грецкими орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 796 ккал
796ккал
20белки, г
63жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Водоросли Нори20 г
- Грецкие орехи50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г свеклы до мягкости, затем охладите и нарежьте кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 20 г водорослей Нори на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
Измельчите 50 г грецких орехов до крупной крошки.
-
Шаг 4
Смешайте свеклу, водоросли Нори и грецкие орехи в глубокой миске.
-
Шаг 5
Заправьте салат 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплым, украсив сверху еще несколькими кусочками водорослей Нори.





