Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат из щавеля с морским коктейлем и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 496 ккал
496ккал
35белки, г
34жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Щавель150 г
- Морской коктейль200 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, пропущенный через пресс, и приправьте солью и черным перцем.
Салат из щавеля с морским коктейлем и лимонным соусом
-
Шаг 1
Промойте 150 г щавеля и нарежьте его крупными кусками.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г морского коктейля на сковороде до готовности.
-
Шаг 3
Смешайте щавель и морской коктейль, добавьте Лимонный соус.
-
Шаг 4
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь свежестью ингредиентов.
