Быстро и простоЗавтраки

Салат из помидоров, огурцов и авокадо

Name: Салат из помидоров, огурцов и авокадо
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Помидоры — 200 г; Огурцы — 150 г; Авокадо — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Укроп — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
361 ккал

361ккал

5белки, г

31жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры200 г
Огурцы150 г
Авокадо100 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Укроп10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров крупными кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов полукружьями.
Шаг 3
Нарежьте 100 г авокадо кубиками.
Шаг 4
Смешайте нарезанные помидоры, огурцы и авокадо в глубокой миске.
Шаг 5
Добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Посыпьте салат 10 г мелко нарезанного укропа перед подачей.