Быстро и простоСалаты и Боулы

Салат из помидоров и стручковой фасоли

Name: Салат из помидоров и стручковой фасоли
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Греческая
Ingredients: Помидоры — 300 г; Стручковая фасоль — 200 г; Огурцы — 150 г; Красный лук — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
420 ккал

420ккал

8белки, г

31жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Помидоры300 г
Стручковая фасоль200 г
Огурцы150 г
Красный лук50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г стручковой фасоли в подсоленной воде до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 300 г помидоров и 150 г огурцов кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 50 г красного лука тонкими полукольцами.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте салат охлажденным.