
Быстро и простоСалаты и Боулы
Боул с авокадо и стручковой фасолью
- 30 мин
- 1 порция
- 366 ккал
366ккал
6белки, г
31жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Стручковая фасоль150 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли в кипящей воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 шт авокадо на половинки, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов и 100 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавьте 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте сразу, наслаждаясь свежими и яркими вкусами.





